Цели тренировок
Одно упражнение, которое навсегда исправит ваши больные плечи
Вот мои два основных движения верхней части спины, которые входят в каждую отдельную процедуру динамического разогрева , и уникальное гибридное упражнение, которое объединяет эти два движения и создает функциональную синергию для буквально пуленепробиваемой защиты вашего тела. помогает справиться с болью и дисфункцией, улучшая осанку в процессе. Подтяжка лица с полосами Читать дальше…